스마트폰과 모니터를 달고 사는 현대인의 고질병, 원인 모를 두통과 눈의 피로. 안과를 가봐도 특별한 이상 소견이 없는데도 눈은 자꾸 침침하고, 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 뭉쳐 하루하루가 괴로웠습니다. 단순 피로겠거니 하고 넘기려 했지만, 통증이 심해져 도저히 안 되겠다는 생각에 용기를 내 서울 영등포구의 한 재활의학과를 찾았습니다. 진단명은 ‘거북목 증후군’과 경추의 변형. 체계적인 도수치료와 교정을 시작한 후, 거짓말처럼 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 살다 보니 어느 순간부터 원인 모를 두통에 시달리고, 안과에 가도 이상이 없는데 눈이 침침하며, 뒷목과 어깨가 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 괴로웠던 일상의 고통을 생생하게 묘사하세요. 단순 피로인 줄 알고 방치하다가 도저히 안 되겠다 싶어 ‘재활의학과(정형외과)’를 방문했더니 ‘거북목 증후군’과 경추 변형이라는 진단을 받았고, 체계적인 도수치료와 교정을 시작한 뒤 거짓말처럼 통증과 두통이 사라지며 맑은 정신을 … 더 읽기
하루가 다르게 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 스마트폰과 컴퓨터 모니터는 떼려야 뗄 수 없는 필수품이 되었습니다. 하지만 이런 편리함의 이면에는 우리의 몸을 서서히 망가뜨리는 무서운 그림자가 숨어있었으니, 바로 원인 모를 두통과 안과 검진으로는 설명되지 않는 눈의 침침함, 그리고 만성적으로 뭉친 뒷목과 어깨의 통증이었습니다. 단순 피로겠거니, 스트레스 때문이겠거니 하며 방치했던 시간들이 쌓여갈수록 통증은 더욱 깊어졌고, 일상생활조차 버거워졌습니다. … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 살았던 어느 날, 이유 모를 지끈거리는 두통에 시달리기 시작했습니다. 병원에서는 특별한 이상이 없다는데 눈은 자꾸 침침해지고, 굳어버린 뒷목과 어깨는 마치 돌덩이처럼 뭉쳐 하루하루가 고통의 연속이었죠. 단순한 피로라고 여기며 방치했었는데, 통증이 너무 심해져 더 이상은 안 되겠다 싶어 ‘보문한의원’을 찾았습니다. 진단 결과는 ‘거북목 증후군’과 경추 변형. 전문가의 체계적인 도수치료와 교정을 받기 시작했고, 놀랍게도 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 모니터를 손에서 놓지 않는 현대인에게 흔히 나타나는 증상들이 있습니다. 자신도 모르는 사이 목이 앞으로 쭉 빠지고, 마치 거북이처럼 변해버린 자세 때문에 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 뭉치기 일쑤였죠. 원인 모를 지긋지긋한 두통에 시달리고, 안과에서는 아무런 이상이 없는데도 눈이 침침해져 업무 집중도가 떨어지는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 단순 피로라고 생각하고 방치했던 시간이 길어질수록 통증은 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 장시간 사용하면서 어느 순간부터 원인 모를 지끈거리는 두통에 시달렸습니다. 안과를 몇 번이나 방문해도 특별한 이상 소견이 없는데도 눈은 왜 이렇게 침침한지, 게다가 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 만성적인 통증으로 괴로웠던 일상이었습니다. 단순한 피로라고 여기며 방치해왔던 증상이 점점 심해져 도저히 안 되겠다 싶어 서울 서초구에 위치한 재활의학과를 찾았습니다. 정밀 검사 결과, 제 증상의 근본적인 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 모니터를 손에서 놓지 못하는 현대인의 삶에서, 어느 날 문득 찾아온 지긋지긋한 두통은 일상을 괴롭혔습니다. 안과 검진을 받아도 특별한 이상은 없는데도 눈앞이 흐릿해지고 침침해지는 증상은 마치 노안이라도 온 듯한 착각마저 불러일으켰죠. 게다가 뒷목과 어깨는 단단한 돌덩이처럼 뭉쳐 도무지 풀리지 않아 매일같이 불편함을 느꼈습니다. 처음에는 단순히 피로 때문이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘겼지만, 통증이 점점 심해지고 … 더 읽기
매일 스마트폰과 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 시간을 보내다 보니, 어느 순간부터 이유 모를 지끈거리는 두통과 눈앞이 흐릿해지는 증상에 시달렸습니다. 안과 검진을 받아봐도 특별한 이상 소견은 없었지만, 헛웃음만 나왔죠. 뿐만 아니라 뒷목과 어깨는 마치 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 풀어지지 않았습니다. 처음에는 그저 피로 때문이겠거니 하고 넘겼지만, 통증이 점점 심해져 일상생활에 지장을 줄 정도가 되었습니다. 더 이상은 안 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 모니터 없이는 하루도 살기 힘든 시대, 어느 순간부터 머리가 지끈거리는 두통에 시달리고 있었습니다. 안과 검진을 받아봐도 특별한 이상 소견은 없는데도 눈앞이 흐릿하고 침침한 증상은 계속되었죠. 더불어 뒷목과 어깨는 단단한 돌덩이처럼 뭉쳐 금방이라도 부서질 듯한 고통을 안고 살았습니다. 처음에는 단순한 피로겠거니 하고 넘겼지만, 통증이 점점 심해져 일상생활 자체가 힘들어지자 더 이상은 안 되겠다 싶어 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 살다 보니 어느 순간부터 원인 모를 두통에 시달리고, 안과에 가도 이상이 없는데 눈이 침침하며, 뒷목과 어깨가 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 괴로웠던 일상이 계속되었습니다. 단순 피로라고 여기며 방치했더니 증상은 점점 심해졌고, 도저히 안 되겠다 싶어 ‘재활의학과’를 찾았습니다. 의사 선생님께서는 제 목뼈가 C자 커브를 잃고 일자목으로 변형되었으며, 이는 ‘거북목 증후군’이라는 진단으로 이어졌습니다. 체계적인 도수 치료와 … 더 읽기