스마트폰과 컴퓨터 모니터를 달고 사는 현대인의 삶은 어느 순간부터 짙은 그림자를 드리웠습니다. 시도 때도 없이 찾아오는 지끈거리는 두통, 안과 검진 결과는 이상 없는데도 뿌옇게 느껴지는 눈의 침침함, 그리고 마치 돌덩이처럼 뭉쳐 뻣뻣하게 굳어버린 뒷목과 어깨는 일상이 되어버렸죠. 처음에는 단순히 피로 탓이려니 하고 대수롭지 않게 넘겼지만, 통증이 견딜 수 없을 만큼 심해지면서 더는 방치할 수 없다는 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 살았던 어느 날, 갑작스레 찾아온 지긋지긋한 두통과 안과 검사에서도 이상이 없는데도 느껴지는 눈의 침침함, 그리고 뒷목과 어깨를 덮친 돌덩이 같은 뭉친 근육 때문에 일상이 너무 괴로웠습니다. 단순한 피로려니 하고 방치했지만, 통증은 점점 심해져 도저히 안 되겠다 싶어 재활의학과를 찾았습니다. 의사 선생님께서는 제 경추 변형과 심각한 거북목 증후군 진단을 내려주셨고, 체계적인 도수치료와 교정 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 살다 보니 어느 순간부터 원인 모를 두통에 시달리고, 안과에 가도 이상이 없는데 눈이 침침하며, 뒷목과 어깨가 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 괴로웠던 일상의 고통을 생생하게 묘사하세요. 단순 피로인 줄 알고 방치하다가 도저히 안 되겠다 싶어 ‘재활의학과(정형외과)’를 방문했더니 ‘거북목 증후군’과 경추 변형이라는 진단을 받았고, 체계적인 도수치료와 교정을 시작한 뒤 거짓말처럼 통증과 두통이 사라지며 맑은 정신을 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 사는 현대인들에게는 이제 낯설지 않은 고통이 있습니다. 저 역시 마찬가지였죠. 어느 날부터인가 이유 모를 두통이 지끈거리고, 안과를 몇 번이나 방문해도 이상이 없는데도 눈앞이 흐릿하고 침침했습니다. 게다가 매일 아침이면 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 도저히 풀리지 않는 고통에 시달렸습니다. 단순히 피곤해서겠거니 하고 대수롭지 않게 넘겼지만, 통증은 점점 심해져 일상생활이 어려울 지경이었습니다. 더 이상은 … 더 읽기