두통과 눈 침침함의 원인! 거북목 증후군 병원 치료 후기 및 교정법 (feat. 일산서구)

스마트폰과 모니터를 달고 살다 보니 어느 순간부터 원인 모를 두통에 시달리고, 안과에 가도 이상이 없는데 눈이 침침하며, 뒷목과 어깨가 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 괴로웠던 일상의 고통을 생생하게 묘사하세요. 단순 피로인 줄 알고 방치하다가 도저히 안 되겠다 싶어 ‘재활의학과(정형외과)’를 방문했더니 ‘거북목 증후군’과 경추 변형이라는 진단을 받았고, 체계적인 도수치료와 교정을 시작한 뒤 거짓말처럼 통증과 두통이 사라지며 맑은 정신을 … 더 읽기

직장인 고질병, 손목터널 증후군: 원인부터 재활의학과 치료 가이드 (일산서구)

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 키보드와 마우스를 두드리고, 퇴근 후에는 휴대폰을 손에서 놓지 않는 현대인의 삶. 그러다 어느 순간 손목에서 느껴지는 찌릿한 통증과 저림. 처음에는 대수롭지 않게 여기다가도, 밤이 되면 시큰거림이 심해져 잠을 설치게 됩니다. 저 역시 비슷한 경험을 했고, 결국 인근 재활의학과를 찾게 되었습니다. 다행히 꾸준한 비수술적 치료와 생활 습관 개선을 통해 손목 통증에서 … 더 읽기