운동할 시간도 없는데! 서울 관악구 다이어트 한약 처방 한의원 솔직 방문 후기 (+부작용)
숨가쁘게 돌아가는 서울의 일상, 특히 관악구에서 야근까지 겹쳐 운동은커녕 제대로 된 식사 시간조차 확보하기 어려운 분들이 많으실 겁니다. 저 역시 그랬습니다. 잦은 회식과 야근으로 불규칙한 식사를 반복하다 보니, 조금만 먹어도 살이 찌는 체질로 변해버렸죠. 굶는 다이어트는 단기적으로는 체중 감량에 성공하는 듯했지만, 곧바로 요요가 찾아오고 오히려 기초대사량이 낮아져 악순환의 반복이었습니다. 혼자서는 도저히 이 체중 감량 정체기를 … 더 읽기