광주시수면클리닉

매일 밤, 몸은 천근만근 피곤한데도 잠 못 이루고 뒤척이던 시간들이 얼마나 많았던가요. 겨우 눈을 붙인다 싶으면 몇 시간도 못 되어 꼭 중간에 깨어나 다시 잠들기 일쑤였습니다. 그렇게 만성 피로에 시달리며 뜬눈으로 밤을 지새우던 나날들은 정말이지 제 삶의 질을 갉아먹는 고통 그 자체였습니다. 온갖 유튜브 수면 음악과 숙면 유도제까지 동원해봤지만, 그때뿐 잠시 편안해질 뿐 근본적인 해결은 … 더 읽기

깊은 밤, 모두가 잠든 고요한 시간에 갑자기 좀비처럼 침대에서 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니는 가족이나 아이의 모습에 심장이 쿵 내려앉았던 공포스러운 경험, 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 때로는 정상적인 어조로 엉뚱한 말을 걸어와 더 큰 놀라움을 선사하기도 하고, 더 심각한 경우에는 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 집을 나가려는 위험천만한 행동을 반복해 밤새 … 더 읽기