지긋지긋한 불면증 안녕! 군포시 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기

매일 밤, 뒤척이며 시계를 바라보는 시간은 참으로 길고 고통스러웠습니다. 하루 종일 피곤한데도 잠자리에 들면 이상하게도 정신은 더욱 또렷해졌고, 억지로 눈을 감아보려 해도 감기지 않는 눈꺼풀과 함께 시간은 속절없이 흘러갔죠. 겨우 잠이 든다 해도 몇 시간 못 가 자꾸 뒤척이며 깨어나기를 반복하니, 다음 날이면 말할 수 없는 만성 피로와 무기력함이 온몸을 덮쳤습니다. 수면 유도제나 유튜*를 켜놓고 … 더 읽기

가족을 놀라게 하는 야간 몽유병 증상 원인과 군포시 수면클리닉 가이드

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감하시리라 믿습니다. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 마침내 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 … 더 읽기