지긋지긋한 불면증 안녕! 서울아산이비인후과의원 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기

매일 밤 꼬박 날을 새우거나, 간신히 잠이 들어도 몇 시간 못 가 얕은 잠에 뒤척이다 결국 새벽녘에 깨어나 버리는 날들의 연속이었습니다. 푹 자고 일어나 개운한 아침을 맞이하는 것이 언제였던가 싶을 정도로 만성 피로와 무기력감에 시달렸습니다. 좋다는 수면 유도제에도 익숙해져 버렸고, 유튜브에서 흘러나오는 잔잔한 수면 유도 음악도 더 이상 효과가 없었죠. 정신과 상담을 여러 번 받았지만, … 더 읽기

가족을 놀라게 하는 야간 몽유병 증상 원인과 금천구 수면클리닉 가이드

밤이 되면 평온해야 할 집 안에서 갑자기 좀비처럼 일어나 멍하니 방 안이나 거실을 배회하는 가족, 혹은 아이의 모습에 심장이 덜컥 내려앉았던 경험, 있으신가요? 정상적인 어조로 말을 걸어오거나, 심지어 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 열고 집을 나서려 하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 밤새 뜬눈으로 지새우다가, 결국 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 정밀 검사를 … 더 읽기