지긋지긋한 불면증 안녕! 서울아산이비인후과의원 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기
매일 밤 꼬박 날을 새우거나, 간신히 잠이 들어도 몇 시간 못 가 얕은 잠에 뒤척이다 결국 새벽녘에 깨어나 버리는 날들의 연속이었습니다. 푹 자고 일어나 개운한 아침을 맞이하는 것이 언제였던가 싶을 정도로 만성 피로와 무기력감에 시달렸습니다. 좋다는 수면 유도제에도 익숙해져 버렸고, 유튜브에서 흘러나오는 잔잔한 수면 유도 음악도 더 이상 효과가 없었죠. 정신과 상담을 여러 번 받았지만, … 더 읽기