지긋지긋한 불면증 안녕! 부산 남구 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기
매일 밤 돌아눕기만 수십 번, 천장만 바라보다가 동이 트는 것을 셀 수 없이 경험했습니다. 피곤함은 온몸을 짓누르는데 이상하게도 잠은 오지 않았고, 겨우 잠이 들어도 숨 막히는 답답함이나 잦은 뒤척임으로 깊은 잠을 이루지 못했습니다. 그렇게 만성 피로와 무기력감은 제 일상이 되었고, 수면 유도제나 인터넷에서 찾은 수면 음악, 따뜻한 우유까지. 안 해본 게 없었지만 잠시뿐, 근본적인 해결책이 … 더 읽기