지긋지긋한 불면증 안녕! 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기 (김해시)

매일 밤, 천장을 보며 시간만 흘러가기를 기다렸던 기억, 다들 있으신가요? 저 역시 그랬습니다. 피곤함에 몸은 녹초가 되어가는데도 좀처럼 잠에 들지 못해 뜬눈으로 밤을 지새우기 일쑤였고, 겨우 잠이 들더라도 몇 번이고 잠에서 깨어나 깊은 잠과는 거리가 멀었죠. 이렇게 만성 피로와 싸우다 보니 낮에는 늘 무기력하고 집중력도 떨어져 일상생활이 너무 힘들었습니다. 급한 마음에 수면 유도제를 복용해보기도 하고, … 더 읽기

가족을 놀라게 하는 야간 몽유병 증상 원인과 김해시 수면클리닉 가이드

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감하세요. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 … 더 읽기