지긋지긋한 불면증 안녕! 대전 유성구 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기
매일 밤 천장을 바라보며 뒤척이던 시간이 얼마나 길었는지 모릅니다. 머리는 지끈거리고 몸은 천근만근 무겁지만, 이상하게도 잠은 오지 않았습니다. 간신히 잠이 들었다 싶으면 몇 번이고 잠에서 깨어나 다시 밤샘의 고통을 반복했죠. 수면 유도제에 의존해 보기도 하고, 잔잔한 유튜브 수면 음악에 귀 기울여 보기도 했지만, 일시적인 효과일 뿐 근본적인 해결은 되지 않았습니다. 이렇게 만성 피로와 무기력감에 시달리던 … 더 읽기