마포구수면클리닉

매일 밤, 눈은 감기지 않고 천장만 바라보던 시간들이 얼마나 길었는지 모릅니다. 피곤함에 몸은 녹초가 되어가는데도 잠은 제 곁을 떠나버린 듯, 뒤척임 속에 하얀 밤을 지새우는 날들이 반복되었습니다. 간신히 잠이 들어도 예닐곱 번씩은 꼭 깨어나 다시 잠들지 못했고, 이런 불규칙한 수면은 극심한 만성 피로로 이어져 일상생활은 물론이고 업무 집중력까지 현저히 떨어뜨렸습니다. 유튜브 수면 음악을 틀어놓거나, 이따금 … 더 읽기

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감하세요. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 … 더 읽기