스마트폰과 컴퓨터 모니터는 현대인의 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 저 역시 예외는 아니었죠. 어느 순간부터 원인을 알 수 없는 지긋지긋한 두통에 시달리기 시작했고, 안과 검진을 받아도 특별한 이상이 없는데도 눈은 침침하고 피로감을 떨칠 수 없었습니다. 게다가 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 단단하게 뭉쳐 움직이기조차 버거웠습니다. 처음에는 단순한 피로라고 여기며 대수롭지 않게 넘겼지만, 통증이 점점 심해지고 … 더 읽기
스마트폰과 모니터 없이는 하루도 살 수 없는 현대인에게 만성적인 두통과 눈의 피로는 너무나도 익숙한 동반자입니다. 어느 순간부터인지 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 뭉쳐 풀리지 않았고, 안과를 몇 번이나 방문해도 시력이나 안구 자체에는 아무런 이상이 없다는 말만 되돌아왔죠. 심지어 집중력 저하와 함께 머리가 띵한 증상까지 동반되어 일상생활에 큰 지장을 받기 시작했습니다. 단순 피로려니, 스트레스 탓이려니 대수롭지 않게 넘기던 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 끼고 사는 현대인이라면 누구나 한번쯤 겪어봤을 증상, 바로 원인 모를 지긋지긋한 두통과 눈 앞이 흐릿해지는 침침함입니다. 안과 검진을 받아도 특별한 이상이 없는데도 증상은 계속되고, 뒷목과 어깨는 마치 돌덩이처럼 굳어버려 숨쉬기조차 힘들 지경이었죠. 단순한 피로겠거니 하고 대수롭지 않게 넘기려 했지만, 통증은 점점 심해져 일상생활에 큰 지장을 주기 시작했습니다. 더 이상 참을 수 없어 안양시 … 더 읽기