지긋지긋한 불면증 안녕! 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기
매일 밤 천장을 바라보며 시계 초침 소리에 맞춰 괴로워하던 시간들, 졸음이 쏟아져 침대에 누워도 좀처럼 잠에 들지 못해 뒤척이다 새벽녘이 되어서야 겨우 눈을 붙이곤 했습니다. 겨우 잠들었다 싶으면 금세 작은 소리에도 벌떡 깨어나 버리기 일쑤였죠. 덕분에 아침이면 마치 시체처럼 무겁고 피곤한 몸을 일으켜 하루를 시작하는 것이 지옥 같았습니다. 수면 유도제에 의존해보기도 하고, 유튜브의 잔잔한 수면 … 더 읽기