부안한의원

야근에 시달리고 주말까지 반납해야 하는 바쁜 일상 속에서 헬스장 갈 시간은커녕 식단 관리는 엄두도 못 내는 현대인들이 많을 것입니다. 저 또한 그랬습니다. ‘오늘은 피곤하니까 내일부터!’, ‘겨우 하루인데 괜찮겠지?’라는 안일한 생각으로 무리한 굶기 다이어트를 반복하다 보니, 이제는 물만 마셔도 살이 찌는 지긋지긋한 체질로 바뀌어 버렸습니다. 아무리 노력해도 줄지 않는 체중에 절망하며 이대로는 안 되겠다는 생각에, 무작정 … 더 읽기