부천시수면클리닉

매일 밤 침대에 누워 뒤척이며 뜬눈으로 밤을 지새우던 날들의 연속이었습니다. 머릿속은 온갖 잡생각으로 가득 차 잠들어야 한다는 압박감만이 커져갔고, 겨우 잠이 들더라도 몇 번씩이나 중간에 깨어버려 깊은 잠을 이루지 못했죠. 이로 인한 만성 피로와 무기력감은 삶의 질을 바닥으로 떨어뜨렸습니다. 수면 유도제나 유튜브에서 추천하는 백색소음, ASMR을 들어봐도 잠시뿐, 근본적인 해결책이 되지 못해 심신은 점점 지쳐갔습니다. 그러던 … 더 읽기

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감하세요. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 … 더 읽기