서산다이어트

평일 퇴근 후 녹초가 되어 집에 돌아오면 저녁 식사는 물론이고, 제대로 된 운동은 꿈도 꿀 수 없는 나날의 연속입니다. 주말에는 그동안 쌓인 피로를 풀기에도 바빠 운동 계획은 늘 다음 주로 미뤄졌죠. 식단 조절이라도 해보려 했지만, 배달 음식의 유혹과 야근 스트레스에 폭식으로 이어지기 일쑤였습니다. 그렇게 몇 달, 몇 년이 흘렀을까요. 이전에는 굶기만 해도 쭉쭉 빠지던 살이 … 더 읽기