손목터널증후군

하루 종일 컴퓨터 모니터 앞에서 키보드를 쉴 새 없이 두드리고, 퇴근 후에는 소파에 누워 스마트폰을 손에서 놓지 않는 현대인의 삶. 언젠가부터인가 손목이 찌릿하게 저려오고, 무언가 꽉 쥔 듯한 불편함이 느껴지기 시작했습니다. 처음에는 대수롭지 않게 여기고 파스나 보호대로 대충 넘겼지만, 문제는 밤이 깊어갈수록 심해졌습니다. 특히 한밤중에 손이 . 저릿한 통증에 잠을 설치기 일쑤였죠. 이러다 안 되겠다 … 더 읽기

하루 종일 컴퓨터 모니터 앞에서 키보드와 마우스를 쉴 새 없이 움직이고, 퇴근 후에는 소파에 누워 스마트폰에서 눈을 떼지 못하는 현대인의 삶. 어느 순간부터 손목에 느껴지는 찌릿함과 은근한 저림 증상은 단순한 피로라고 여기며 방치하기 쉽습니다. 하지만 이러한 통증은 밤이 되면 더욱 심해져 잠을 설치게 만들기도 하죠. 저 역시 수개월간 손목의 불편함을 무시하다가 결국 밤에 잠을 깰 … 더 읽기