안산시 단원구수면클리닉

매일 밤 침대에 누워도 뜬눈으로 밤을 지새우는 날이 허다했습니다. 뒤척이다 겨우 잠들어도 몇 시간 못 가 꼭 깨어나 다시 잠들기 일쑤였죠. 만성 피로에 시달리며 업무 효율은 물론, 일상생활마저 버거워질 지경이었습니다. 수면 유도제에 잠시 의존해 보기도 하고, 유튜브에서 틀어주는 잔잔한 수면 음악에 귀를 기울여도 보았지만, 근본적인 해결책은 되지 못했습니다. 몸과 마음은 점점 더 지쳐갔고, 이대로는 안 … 더 읽기

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감합니다. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 … 더 읽기