안양다이어트

안녕하세요! 건강/미용 전문 블로거 뷰티풀라이프입니다. 요즘 제 주변에는 자기 관리에 대한 관심이 정말 뜨거운데요. 저 역시 예외는 아닙니다. 하지만 안타깝게도 제 현실은 녹록지 않네요. 잦은 야근과 숨 가쁜 일상에 치여 식단 관리는커녕 헬스장 갈 시간조차 내기 어렵습니다. 그렇다고 굶는 극단적인 방법은 이미 수없이 시도해봤지만, 번번이 요요를 겪으며 결국 ‘조금만 먹어도 살찌는 체질’만 얻게 되었죠. 이대로는 … 더 읽기

야근에 치이고, 주말엔 밀린 잠을 몰아 자느라 헬스장 갈 시간은커녕 밥 먹을 시간조차 부족한 요즘입니다. 어떻게든 살을 빼보겠다고 굶는 날이 많았는데, 이제는 물만 마셔도 살이 찌는 지긋지긋한 ‘체중 정체기’에 빠져버렸어요. 이러다 정말 돌이킬 수 없을까 봐 절박한 마음에 안양시 만안구에 있는 한의원에 다녀왔습니다. 단순히 식욕을 억제하는 약이 아니라, 제 몸의 근본적인 문제를 해결하고 신진대사를 활발하게 … 더 읽기