안양시 동안구재활의학과

스마트폰과 컴퓨터 모니터에 둘러싸여 살아가는 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 고질병, 바로 ‘거북목 증후군’입니다. 저 역시 예외는 아니었습니다. 어느 날부터인가 원인 모를 지끈거리는 두통에 시달리기 시작했고, 안과 검진을 받아봐도 특별한 이상 소견은 없는데도 눈앞이 흐릿하고 침침해서 일상생활에 큰 불편함을 느꼈습니다. 게다가 매일 아침 뒷목과 어깨는 마치 돌덩이처럼 단단하게 뭉쳐 통증이 가시질 않았죠. 처음에는 단순한 피로라고 … 더 읽기

하루 종일 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 키보드를 두드리고 마우스를 움직이는 시간, 퇴근 후에는 소파에 누워 휴대폰을 손에서 놓지 않는 현대인의 일상. 이런 반복적인 생활 습관은 어느 순간 우리 손목에 찌릿한 통증과 함께 묵직한 저림을 선사합니다. 처음에는 대수롭지 않게 여기며 무심코 지나치다가, 어느새 잠든 밤에도 시큰거리는 통증 때문에 잠에서 깨는 지경에 이르렀습니다. 급기야 참을 수 없는 … 더 읽기