지긋지긋한 불면증 안녕! 수면다원검사 및 수면클리닉 센터 방문 후기 (용인시 기흥구)
매일 밤, 텅 빈 머리로 천장을 뚫어져라 바라보던 시간들, 눈은 감고 있지만 정신은 더욱 또렷해져만 가던 괴로운 나날이었습니다. 겨우 잠이 들었다 싶으면 몇 시간 지나지 않아 요란한 알람처럼 중간에 깨어버리기 일쑤였고, 엎친 데 덮친 격으로 주간에는 쉴 새 없이 쏟아지는 졸음과 집중력 저하, 무기력감에 시달렸습니다. 수면 유도제를 복용해 봐도 그때뿐, 유튜브에서 추천하는 ASMR이나 백색 소음에도 … 더 읽기