스마트폰과 모니터를 손에서 놓지 못하는 시대, 어느 날부터인가 이유 모를 지끈거리는 두통에 시달리고, 안과 검진을 받아도 이상이 없는데 눈이 침침한 증상이 나타나 괴로웠습니다. 뒷목과 어깨는 단단한 돌덩이처럼 뭉쳐 움직이기조차 힘들었죠. 단순한 피로려니 하고 방치했더니 일상생활이 불가능할 지경에 이르렀습니다. 도저히 안 되겠다 싶어 큰맘 먹고 재활의학과를 찾았고, 진단명은 ‘거북목 증후군’과 경추 변형이었습니다. 전문적인 도수 치료와 체계적인 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 손에서 놓지 않는 현대인의 삶에서, 어느 날 문득 찾아온 원인 모를 두통과 안과 검진에도 이상이 없는데도 느껴지는 눈의 침침함, 그리고 뒷목과 어깨를 짓누르는 돌덩이 같은 통증에 시달리던 괴로운 나날이 있었습니다. 단순한 피로라 여기며 대수롭지 않게 넘기려 했지만, 더 이상 견딜 수 없어 결국 재활의학과(정형외과)를 찾았고, ‘거북목 증후군’과 경추 변형이라는 진단을 받게 되었습니다. 하지만 … 더 읽기
스마트폰과 모니터 화면에 매달려 사는 현대인의 삶은 어느 순간부터 원인 모를 지긋지긋한 두통으로 점철되었습니다. 안과 검진을 받아도 특별한 이상이 없는데도 불구하고 눈앞이 흐릿하고 침침했으며, 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 도무지 풀리지 않는 고통에 시달렸습니다. 처음에는 단순히 피로 탓이겠거니 하고 넘겼지만, 시간이 지날수록 일상생활이 어려울 정도였습니다. 도저히 안 되겠다 싶어 가까운 재활의학과(정형외과)를 찾았고, 이곳에서 제 오랜 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 모니터를 장시간 달고 살았던 제 일상에 어느 순간부터 짙은 그림자가 드리워졌습니다. 이유 모를 지긋지긋한 두통이 머리를 짓눌렀고, 안과를 찾아도 별다른 이상이 없는데도 시야는 점점 흐릿해져 갔습니다. 더욱 괴로운 것은 뒷목과 어깨가 마치 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 조금만 움직여도 욱신거리는 통증에 시달리는 것이었습니다. 단순한 피로라고 생각하며 방치했던 시간이 길었지만, 더 이상 견딜 수 없을 만큼 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 사는 현대인에게 나타나는 흔한 증상들이 있습니다. 원인을 알 수 없는 지끈거리는 두통, 안과 검진 결과는 정상이지만 느껴지는 눈의 침침함, 그리고 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 뻐근한 뒷목과 어깨 통증까지. 처음에는 단순히 피로라고 생각하고 넘겼지만, 일상생활에 지장을 줄 정도로 고통이 심해져 도저히 안 되겠다 싶어 재활의학과를 찾았습니다. 의사 선생님과의 상담 끝에 ‘거북목 증후군’과 경추 변형이라는 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 모니터가 제 삶의 전부가 되어버린 어느 날, 이유 모를 두통이 머리를 짓눌렀습니다. 마치 꽉 조이는 밴드처럼 뒷골이 당기며 욱신거렸고, 안과 검진 결과는 지극히 정상이었음에도 눈앞은 늘 침침했습니다. 멍한 기분에 업무 집중력은 바닥을 쳤고, 뭉친 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 딱딱하게 굳어버렸죠. 처음에는 단순히 피로 탓이라 여기며 대수롭지 않게 넘겼지만, 일상생활 자체가 고통스러울 지경에 이르자 더 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 화면에 파묻혀 사는 현대인의 숙명일까요. 어느 순간부터 귓가에 맴도는 지긋지긋한 두통, 안과를 몇 번이나 들락거려도 시원한 답을 찾지 못했던 뿌연 눈앞, 그리고 수건으로 칭칭 감아도 풀리지 않는 돌덩이 같은 뒷목과 어깨의 통증까지. 단순한 피로겠거니 하고 넘기려 했지만, 이제는 도저히 혼자 힘으로는 감당할 수 없는 지경에 이르렀습니다. 결국 큰맘 먹고 전북 진안에서 가까운 재활의학과를 … 더 읽기
스마트폰과 모니터를 달고 살다 보니 어느 순간부터 원인 모를 두통에 시달리고, 안과에 가도 이상이 없는데 눈이 침침하며, 뒷목과 어깨가 돌덩이처럼 딱딱하게 뭉쳐 괴로웠던 일상의 고통을 생생하게 묘사하세요. 단순 피로인 줄 알고 방치하다가 도저히 안 되겠다 싶어 ‘재활의학과(정형외과)’를 방문했더니 ‘거북목 증후군’과 경추 변형이라는 진단을 받았고, 체계적인 도수치료와 교정을 시작한 뒤 거짓말처럼 통증과 두통이 사라지며 맑은 정신을 … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 모니터 없이는 하루도 살기 힘든 현대인들에게는 흔한 통증이지만, 저는 얼마 전까지만 해도 도대체 이유를 알 수 없는 지긋지긋한 두통과 시력 저하로 일상생활에 큰 어려움을 겪었습니다. 눈이 침침하고 흐릿해서 안과를 몇 번이나 방문했지만 특별한 이상은 발견되지 않았고, 진통제를 먹어도 그때뿐인 두통은 점점 심해졌습니다. 게다가 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 뭉쳐서 조금만 움직여도 욱신거렸죠. 단순히 피로가 쌓여서라고만 … 더 읽기
스마트폰과 모니터 없이는 단 하루도 살 수 없는 현대인들에게 나타나는 고질적인 통증이 있습니다. 저 역시 예외는 아니었습니다. 어느 날부터인가 찌릿한 뒷목 통증은 물론, 원인을 알 수 없는 지긋지긋한 두통에 시달렸고, 안과 검진을 받아도 이상이 없는데도 눈앞이 흐릿하고 침침해지는 증상이 계속되었습니다. 뒷목과 어깨는 돌덩이처럼 단단하게 뭉쳐 조금만 움직여도 뻐근함을 느꼈죠. 처음에는 단순히 피로 때문이라고 생각하고 대수롭지 … 더 읽기