코골이 원인

매일 밤 잠 못 이루는 괴로움에 몸부림치던 나날들이었습니다. 스물스물 밀려오는 피곤함과는 달리, 아무리 눈을 감고 누워있어도 잠은 오지 않았고, 겨우 잠이 들었다 싶으면 찰나의 순간에도 찌릿하며 깨어나 버리곤 했습니다. 이런 만성 피로의 굴레 속에서 하루하루를 버텨내는 것이 얼마나 힘든지, 겪어보지 않은 사람은 감히 상상도 못 할 것입니다. 수면 유도제에 손을 대보기도 하고, 유튜브에서 흘러나오는 잔잔한 … 더 읽기

매일 밤, 시계 초침 소리가 유난히 크게 들리는 고요한 시간. 피곤하다는 생각은 머릿속을 가득 채우지만, 정작 눈은 말똥말똥. 억지로 잠을 청하려 뒤척이다 보면 어느새 새벽 동이 터오고, 어김없이 찾아오는 만성 피로에 하루를 시작하기도 전에 지쳐버리는 날들이 반복되었습니다. 유튜브에서 추천하는 ASMR이나 잔잔한 음악을 틀어도 잠시뿐, 뒤척이다 깨어나면 다시 원점으로 돌아가는 허탈함은 이루 말할 수 없었습니다. 심지어 … 더 읽기