하남시수면클리닉

매일 밤, 침대에 누워도 감기지 않는 눈꺼풀과 쏟아지는 졸음의 괴리를 느끼셨나요? 저는 그랬습니다. 마치 몸은 만근추인데 정신은 깨어있는 듯, 뒤척이며 시계를 흘겨보는 밤이 얼마나 많았던지 모릅니다. 수면 유도제를 몇 알씩 먹어도 깊은 잠에 들지 못하고 새벽이면 어김없이 깨어나 버렸고, 잔잔한 유튜브 수면 음악은 오히려 제 신경을 더 곤두세우는 듯했습니다. 지쳐가는 몸과 마음을 붙들고 하루하루를 버티던 … 더 읽기

밤이 깊어 모두가 단잠에 빠져야 할 시간에, 사랑하는 가족이나 아이가 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 배회하는 모습을 보며 심장이 철렁 내려앉았던 경험, 혹은 평소와 다름없는 또렷한 목소리로 말을 걸어와 소스라치게 놀랐던 기억은 잊을 수 없을 것입니다. 더구나 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출까지 시도하는 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 지켜보며 밤새 뜬눈으로 지새우다, 결국 … 더 읽기