화천군수면클리닉

매일 밤 침대에 누우면 오히려 정신이 또렷해져 뜬눈으로 밤을 지새우던 나날들이었습니다. 겨우 잠이 들었다 해도 새벽마다 자꾸 깨어나 깊은 잠을 이루지 못했고, 덕분에 낮에는 만성 피로에 시달리며 무기력하게 하루를 보냈습니다. 유튜브 수면 음악을 틀어놓거나 수면 유도제를 복용해 봐도 일시적인 효과뿐, 근본적인 해결은 되지 않아 몸도 마음도 지쳐갔습니다. 그러던 중, 우연히 집 근처에 전문적인 수면 문제를 … 더 읽기

밤이 깊어 모든 가족이 깊은 잠에 빠져 있어야 할 시간에, 갑자기 침대에서 일어나 멍하니 방 안이나 거실을 돌아다니는 아이나 배우자의 모습을 보고 심장이 쿵 내려앉았던 공포로운 경험, 혹시 해보셨나요? 때로는 텅 빈 눈으로 횡설수설 말을 걸어오거나, 가장 걱정스러운 것은 잠결에 베란다 문을 열거나 심지어 현관문을 열고 집 밖으로 나가려는 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 … 더 읽기