혈당 스파이크, 노화의 주범? 부여군 내과에서 찾은 저속 노화 실천법!
최근 건강검진에서 공복혈당장애 판정을 받고 ‘혹시 나도 당뇨?’라는 생각에 덜컥 겁이 났습니다. 게다가 인터넷을 검색하다 보면 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기들을 심심치 않게 접하게 되는데요. 겉모습만 젊게 가꾸는 것이 아니라, 몸속부터 건강하게 ‘느리게 늙는 것’, 즉 ‘저속 노화’를 실천하고 싶다는 생각이 간절해졌습니다. 마침 충청남도 부여군에 거주하고 있어, 집 근처에서 혈당 관리에 특화된 내과를 찾아 방문하기로 … 더 읽기