과천내과

최근 건강검진에서 ‘공복혈당 장애’ 혹은 ‘당뇨 전단계’라는 이야기를 듣고 적잖이 충격을 받았습니다. 솔직히 젊은 나이에 이런 진단을 받을 줄은 상상도 못 했거든요. 주변에서는 ‘혈당 스파이크’가 단순히 혈당 수치만 높이는 것이 아니라, 우리 몸의 노화를 앞당기는 주범이라는 이야기가 심심치 않게 들려왔습니다. ‘저속 노화’라는 신조어처럼, 젊을 때부터 조금 더디게, 건강하게 늙고 싶다는 생각이 강하게 들었습니다. 그래서 오늘은 … 더 읽기