광주남구항노화클리닉

사랑하는 아이들의 건강을 생각하면, 저 역시 식단 관리에 그 어느 때보다 신경 쓰고 있는 광주 남구 주민입니다. 빵이나 과자 같은 달콤한 간식 대신 ‘제로 슈거’, ‘저당’이라는 문구가 붙은 건강식품을 깐깐하게 고르고, 음식을 조리할 때도 어떻게 하면 혈당을 덜 올릴까 끊임없이 고민합니다. 하지만 아무리 노력해도 내 몸속에 이미 쌓였을지도 모르는 ‘최종당화산물(AGEs)’, 즉 당독소가 걱정되기 시작했습니다. 단순히 … 더 읽기