달서구

건강검진 결과 ‘공복혈당 장애’ 판정을 받고 덜컥 겁이 났던 경험, 다들 있으신가요? 저 역시 얼마 전, 밥 한 끼 제대로 먹고 나면 어김없이 찾아오는 나른함과 그 뒤따르는 허기짐에 ‘혹시 나도?’ 하는 불안감을 떨칠 수 없었습니다. 게다가 최근 여기저기서 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화시킨다’는 이야기가 들려오니, 젊고 건강하게 오래 살고 싶은 마음에 ‘느리게 늙기’, 즉 ‘저속 노화’를 … 더 읽기