#부작용

야근은 일상이 되고, 주말엔 밀린 잠을 자기도 바쁜 요즘. 헬스장은커녕 집에서 홈트 하나 꾸준히 하는 것도 하늘의 별 따기입니다. 어떻게든 살을 빼보겠다며 굶는 다이어트를 반복하다 보니, 이제는 물만 마셔도 살이 찌는 ‘살찐 체질’이 되어버렸어요. 😭 몇 달째 정체기에서 벗어나지 못하고 좌절하던 중, 혼자서는 도저히 안 되겠다 싶어 ‘서울특별시 중구’ 지역의 유명한 한방 다이어트 한의원을 찾아 … 더 읽기

평일 밤늦게까지 이어지는 야근과 주말에도 밀려오는 업무는 제 삶의 전부가 되어버린 지 오래입니다. 이런 상황에서 헬스장에 꾸준히 출석하거나, 저녁마다 꼼꼼하게 식단을 챙기는 것은 그야말로 ‘꿈’에 가까운 이야기였죠. 저 역시 처음에는 조금 덜 먹고, 조금 더 움직이는 방식으로 다이어트를 시도했지만, 잦은 실패와 요요의 반복으로 이제는 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 절망적인 체질이 되어버렸습니다. 혼자서는 도저히 이 … 더 읽기