상당구한의원

야근과 회식, 끊이지 않는 업무 스트레스에 시달리다 보니 어느새 제 몸은 ‘만성 피로’와 ‘체중 증가’라는 두 마리 토끼를 다 잡게 되었습니다. 헬스장 등록은 늘 작심삼일이었고, 끼니를 거르는 극한의 다이어트는 결국 요요와 함께 돌아와 이전보다 더 살이 찌는 악순환만 반복했죠. 이제는 물만 마셔도 살이 찌는 것 같은 절망감마저 듭니다. 이런 답답한 정체기를 뚫고 싶어, 혼자 힘으로는 … 더 읽기