성남시수정구

경기도 성남시 수정구에 살면서 건강검진에서 공복혈당 장애나 당뇨 전단계 판정을 받으면 한번쯤 ‘내가 혹시 합병증에 시달리게 되는 건 아닐까?’ 하는 막연한 두려움을 느낀 경험이 있으실 겁니다. 최근에는 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 여기저기서 들려오면서, 단순히 질병 예방을 넘어 ‘젊고 건강하게, 느리게 늙고 싶다’는 ‘저속 노화’에 대한 관심이 부쩍 높아졌습니다. 저 역시 이런 생각으로 평소 식습관 … 더 읽기