수원내과

언젠가부터 건강검진 결과표에 ‘공복혈당 장애’라는 글자가 찍혀 나오기 시작했습니다. ‘아직 젊은데 설마’ 하고 애써 외면했지만, 어느새 당뇨 전단계라는 판정은 제게 합병증에 대한 막연한 두려움을 안겨주었습니다. 게다가 최근 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 연일 화제입니다. 단순히 나이를 먹는 것이 아니라 ‘빠르게 늙고 있다’는 생각은 저에게 큰 충격을 안겨주었죠. 젊을 때부터 건강하게, 마치 거북이처럼 ‘느리게 늙기(저속 노화)’를 … 더 읽기