늙기 싫다면 주목! 태백시 내과에서 혈당 스파이크와 저속 노화 관리받은 후기
얼마 전 건강검진 결과, 공복 혈당이 기준치를 살짝 넘어서 당뇨 전단계라는 진단을 받았습니다. 순간 머릿속이 하얘지면서 앞으로 닥쳐올 합병증에 대한 막연한 두려움이 밀려왔습니다. 평소 건강 관리에 나름 신경 쓴다고 생각했는데, 이런 결과가 나오니 충격 그 자체였습니다. 그런데 최근 주변에서 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기를 심심치 않게 듣게 되었습니다. 밥을 먹고 나서 혈당이 급격히 올랐다가 떨어지는 … 더 읽기