양평군수면클리닉

매일 밤 천장만 바라보며 뒤척이던 시간이 얼마나 길었는지 모릅니다. 피곤함에 몸은 무거운데 잠은 오지 않아, 겨우 잠이 들었다 싶으면 또 몇 번씩이나 깨어나 새벽을 맞이하곤 했습니다. 수면 유도제 몇 알로도 잠시뿐, 유튜브의 잔잔한 수면 음악이나 명상 앱도 더 이상 저에게는 통하지 않았죠. 뜬눈으로 보낸 밤들이 쌓여 낮에는 늘 멍하고 무기력했으며, 집중력 또한 현저히 떨어져 일상생활에 … 더 읽기

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감하세요. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 … 더 읽기