장건강개선

수년째 해결되지 않는 만성 변비와 설사, 음식을 조금만 먹어도 금세 배가 빵빵해지는 복부 팽만감으로 하루하루가 괴로웠습니다. 마치 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 비만 체질은 물론, 오랫동안 괴롭혀온 아토피 피부염 같은 자가면역 질환까지… 이 모든 증상의 근본 원인이 제 장 속에 살고 있는 미생물들의 불균형 때문일지도 모른다는 사실을 알게 되었을 때, 큰 충격을 받았습니다. 이대로는 안 … 더 읽기

원인을 알 수 없는 만성적인 변비와 설사, 조금만 먹어도 배가 빵빵해지는 과민성 장 증후군으로 오랫동안 고통받아 왔습니다. 식사량을 줄여도 좀처럼 빠지지 않는 살 때문에 늘 다이어트는 실패의 연속이었고, 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌은 저만의 착각이 아니었습니다. 게다가 아토피와 같은 자가면역 질환까지 겹쳐 만성적인 피로감에 시달리던 어느 날, 이 모든 증상이 ‘장내 미생물 불균형’과 깊은 … 더 읽기