지긋지긋한 불면증 안녕! 창원시 진해구 수면클리닉 센터 방문 후기
매일 밤, 쏟아지는 졸음과 싸우면서도 쉽게 잠들지 못해 뒤척이던 나날들이 있었습니다. 눈을 붙였다 싶으면 금세 새벽이었고, 그렇게 짧고 얕은 잠은 만성 피로라는 불청객을 불러왔죠. 침대에 누워 천장만 바라보거나, 유튜브의 잔잔한 수면 음악에 의존해 보기도 했지만, 잠깐의 위안일 뿐 지긋지긋한 불면증의 굴레에서 벗어날 수 없었습니다. 몸과 마음은 점점 지쳐갔고, ‘이대로는 안 되겠다’는 생각에 이르렀습니다. 그러던 중, … 더 읽기