춘천

건강검진 결과, ‘공복혈당 장애’라는 예상치 못한 판정을 받았을 때의 충격은 아직도 생생합니다. 춘천에 살면서 나름 건강하게 살아왔다고 자부했는데, ‘당뇨 전단계’라는 말이 주는 막연한 불안감과 혹시 모를 합병증에 대한 두려움이 스멀스멀 올라왔습니다. 게다가 최근 여기저기서 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기를 심심치 않게 듣게 되니, 젊을 때부터 제대로 관리해서 ‘느리게 늙는 삶, 저속 노화’를 실천해야겠다는 생각이 절실해졌습니다. … 더 읽기