팔달구한의원

하루가 멀다 하고 쏟아지는 야근과 끊이지 않는 업무 스트레스 속에서 ‘나’를 위한 시간은 사치일 뿐입니다. 건강한 식단을 챙겨 먹는 것은 물론, 헬스장에 가서 땀 흘릴 여유조차 허락되지 않는 현실이 답답하기만 합니다. 그렇다고 굶는 극단적인 방법만을 반복하다 보니, 이제는 예전처럼 조금만 먹어도 살이 찌는, 스스로도 통제할 수 없는 체질이 되어버린 것 같습니다. 체중계 위의 숫자는 좀처럼 … 더 읽기