경주시기능의학병원

정말 지독한 다이어트 정체기였습니다. 굶다시피 식단을 조절하고, 주말마다 땀이 비 오듯 하도록 운동을 해도 도무지 체중계의 숫자는 꿈쩍도 하지 않았습니다. 오히려 스트레스는 극에 달했고, ‘내 의지가 이렇게 약한가’ 자책하며 좌절감에 빠지곤 했습니다. 열심히 노력하는데도 살이 빠지지 않는 이유가 과연 내 노력 부족 때문일까? 아니면 다른 숨은 원인이 있는 것은 아닐까 의문이 들기 시작했습니다. 그러던 중, … 더 읽기