고양시 덕양구수면클리닉

매일 밤 짙은 어둠 속에서도 눈은 말똥말똥, 천장을 헤매다 새벽녘이 되어서야 겨우 잠이 들곤 했습니다. 설령 잠에 들더라도 깊은 잠을 못 이루고 몇 번이고 뒤척이며 깨어나니, 아침이면 마치 덜 잔 것처럼 피곤함이 온몸을 짓눌렀죠. 처음에는 단순한 피로겠거니 생각하며 유튜브 수면 음악을 틀어놓고, 자기 전 따뜻한 우유를 마셔보기도 했지만, 지긋지긋한 불면증의 악순환은 끊이지 않았습니다. 수면 유도제를 … 더 읽기

밤새 깊은 잠에 들어 얌전히 자고 있어야 할 가족이나 아이가 갑자기 좀비처럼 일어나 방 안이나 거실을 멍하니 걸어 다니고, 심지어 정상적인 어조로 말을 걸어와 소스라치게 놀라며 가슴이 칠렁 내려앉았던 공포스러운 경험에 깊이 공감합니다. 잠결에 베란다 문을 열거나 현관문을 나서 가출하는 등 위험천만한 행동을 반복하는 모습을 보며 뜬눈으로 밤을 새우다가, 인근의 몽유병 전문 수면클리닉 센터를 찾아 … 더 읽기