혈당 스파이크, 노화의 주범? 고양시 덕양구 내과 방문으로 ‘저속 노화’ 시작!
최근 건강검진에서 공복혈당 장애와 당뇨 전단계 판정을 받은 후, 앞으로 겪게 될 합병증에 대한 막연한 두려움이 생겼습니다. 게다가 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 심심치 않게 들려오니, 단순히 질병 예방을 넘어 젊고 건강하게 ‘느리게 늙고’ 싶은 마음이 간절해졌습니다. 그래서 오늘은 제 건강을 체계적으로 관리하고 노화를 늦추기 위한 첫걸음으로, 경기도 고양시 덕양구에 위치한 혈당 케어 전문 내과를 … 더 읽기