물만 먹어도 살찐다면? 고흥군 뚱보균 제거 및 장면역 클리닉 방문 후기

저는 정말이지 의지 박약인가 자책할 정도로 혹독한 다이어트를 시도해왔습니다. 헬스장에서 땀에 흠뻑 젖고, 샐러드와 닭가슴살만으로 식단을 조절해도 신기루처럼 사라지지 않는 뱃살 때문에 매일 밤 눈물로 베개를 적셨습니다. 단순히 체중계 숫자가 줄지 않는 것을 넘어, 아침에는 심한 변비로 고생하다가 오후만 되면 금세 설사로 바뀌는 극심한 복부 팽만감과 잦은 복통에 시달렸습니다. ‘과민성대장증후군(IBS)’이라는 진단 아래 연명하듯 살아왔지만, 제 … 더 읽기

고흥군 비만 클리닉 방문기: 의지로는 안 되는 다이어트, GLP-1 처방 후기 및 부작용

나이가 들수록 몸은 말을 듣지 않습니다. 하루가 멀다 하고 식단 조절에 운동까지 병행하며 체중 감량을 시도하지만, 오히려 조금씩 늘어나는 체중계 숫자에 한숨만 쉬는 분들이 많으실 겁니다. 저 역시 마찬가지였습니다. 끈기 있게 노력해도 좀처럼 빠지지 않는 살 때문에 스트레스는 물론, 대사 기능 저하로 인한 무기력함과 더불어 심혈관 질환 같은 합병증에 대한 두려움이 커져만 갔습니다. 단순한 식욕 … 더 읽기