혈당 스파이크, ‘저속 노화’의 적! 광주 광산구 내과 방문 후기
요즘 부쩍 눈에 띄는 잔주름과 탄력 저하를 보며 ‘혹시 내가 너무 빨리 늙고 있는 건 아닐까?’ 하는 불안감이 스멀스멀 피어오르곤 했습니다. 얼마 전 건강검진에서는 다행히 당뇨병 진단까지는 받지 않았지만, 공복 혈당이 정상 범위를 살짝 벗어난 ‘공복혈당장애’ 판정을 받았죠. 의사 선생님께서는 식습관 개선과 함께 꾸준한 관리가 필요하다고 말씀하셨지만, 솔직히 ‘설마 내가?’ 하는 마음과 함께 두려움이 앞섰던 … 더 읽기