광진구기능의학병원

수많은 시행착오를 겪었습니다. 독한 마음을 먹고 식단을 극도로 제한하고, 매일같이 헬스장을 찾아 땀을 쏟아 부어도 체중계의 숫자는 꿈쩍도 하지 않았습니다. 오히려 눈바디는 그대로인데 체력만 바닥나는 것 같아 좌절감이 밀려왔습니다. ‘내 의지가 약한 걸까?’, ‘내가 덜 노력하는 걸까?’ 수많은 자책 끝에 문득 이런 생각이 들었습니다. 어쩌면 내 몸의 문제는 단순히 칼로리 섭취와 소비의 문제가 아니라, 보이지 … 더 읽기