늙기 싫다면 주목! 혈당 스파이크가 노화를 부른다고? 미추홀구 혈당 케어 내과 방문 후기
얼마 전 건강검진에서 공복 혈당이 정상보다 높다는 판정을 받고 덜컥 겁이 났습니다. ‘당뇨 전단계’라는 말이 낯설지만은 않았지만, 본격적으로 합병증이 올까 봐 걱정이 앞서더군요. 더욱이 요즘 ‘혈당 스파이크가 노화를 가속화한다’는 이야기가 정말 많이 들려옵니다. 거울 속 제 모습이 예전 같지 않다고 느끼던 차에, 이대로는 안 되겠다 싶어 ‘저속 노화’를 실천하고 혈당 관리를 제대로 해보고자 마음먹었습니다. 젊을 … 더 읽기