보령시비만클리닉

점점 늘어가는 뱃살과 턱 밑으로 늘어진 살들을 보며 한숨만 쉬는 나날이 이어지고 있습니다. 젊었을 때는 조금만 굶고 운동하면 금방 빠지던 살이 이제는 웬만한 노력으로는 꿈쩍도 하지 않습니다. 식단 조절을 한다고 샐러드만 먹고, 땀나게 운동을 해도 거울 속 모습은 제자리걸음이거나 오히려 더 늘어있는 것 같아 속상할 따름입니다. 나이가 들수록 기초대사량은 떨어지고, 혈압과 혈당이 불안정해지는 것을 느끼면서 … 더 읽기