살 안 빠지는 이유가 장에 있다? 대구 수성구 기능의학 병원 다이어트 유산균 검사 후기
철저하게 식단을 조절하고 땀 흘려 운동해도 체중계 숫자가 요지부동이라 심한 스트레스를 받았던 경험, 다이어트를 해보신 분이라면 누구나 공감하실 겁니다. 저 역시 마찬가지였습니다. 굶기를 반복하고, 유산소 운동에 근력 운동까지 병행했지만 좀처럼 살이 빠지지 않아 제 의지나 노력 부족이라 자책하며 좌절하곤 했습니다. 그러던 중, 단순한 칼로리 섭취량이나 소모량의 문제가 아니라 어쩌면 제 장내 세균 환경, 특히 유해균의 … 더 읽기