물만 먹어도 살찌는 이유? 시흥시 뚱보균 제거 및 장면역 클리닉 방문 후기
숨 막히는 여름, 다이어트와의 전쟁은 이미 시작되었지만 제 체중계 숫자는 마치 돌덩이처럼 요지부동이었습니다. 땀 흘려 운동하고, 닭가슴살과 채소 위주의 식단으로 바꾸기까지, 제 의지를 탓하며 좌절했던 날들이 얼마나 많았던가요. 겨우 몇 킬로그램을 감량해도 금세 요요가 찾아왔고, 배는 쉴 새 없이 더부룩하고 가스가 차는 느낌, 때로는 변비와 설사를 번갈아 겪으며 만성적인 복부 팽만감(IBS)에 시달렸습니다. 마치 제 의지의 … 더 읽기