물만 먹어도 살찌는 이유? 안양 만안구 뚱보균 제거 및 장면역 클리닉 방문 후기
혹시 여러분도 물만 마셔도 살이 찐다는 말을 실감하시나요? 저 역시 그랬습니다. 땀 흘려 운동하고 굶다시피 식단을 조절해도 꿈쩍 않던 체중계 숫자에 매일 좌절하며 극심한 스트레스를 받았습니다. 단순히 체중 감량 실패를 넘어, 만성적인 변비와 설사를 반복하고, 늘 배가 더부룩하며 가스가 차는 복부 팽만감(과민성 대장 증후군, IBS)까지 겪으며 일상이 고통스러웠습니다. ‘내 의지가 부족해서인가?’ 자책도 많이 해봤지만, 아무리 … 더 읽기
